Moet jij ook altijd zoveel van jezelf? Dan is het misschien tijd om eens te ‘ont-moeten’. Alle spullen in huis vragen om aandacht: ‘lees mij’ zegt het boek, ‘bespeel mij’ roept de piano. De vraag is moet je piano spelen of wil je dat? Het proces van ontspullen helpt je hierbij.
Wat moet jij allemaal van jezelf?
Hoeveel boeken staan er in jouw boekenkast die je nog moet lezen? Bij mij staat er een racefiets op het balkon waarop ik echt weer eens een tochtje moet gaan maken. Spullen geven ons constant prikkels en wanneer die vooral negatief zijn, is het tijd om iets te veranderen.
Laat je niet afleiden door je spullen die jou vertellen wat jij moet doen. We moeten al zoveel. Luister naar jezelf, wat WIL jij? Welke boeken wil jij nu graag lezen? Niet 10 jaar geleden, niet over 10 jaar, maar nu. Heb je zín om op die racefiets te stappen of ga je tegenwoordig veel liever hardlopen?
Ontspullen gaat niet alleen over het wegdoen van nutteloze spullen, het gaat ook over ‘ont-moeten’: de ‘moetjes’ van je todo-lijst schrappen om plaats te maken voor wat belangrijk is voor jou op dit moment.
Vervang moeten door willen
Het kan best lastig en confronterend zijn om de vraag te stellen: wat wíl ik nou echt? Waar heb ík zin in? Waar geniet ik van? Misschien heb je jarenlang voorrang gegeven aan de wensen van anderen (je kinderen, je partner of je ouders). Het kan ook zijn dat je hebt vastgehouden aan een beeld van jezelf waarvan je nu realiseert dat je dat mag loslaten.
Ik ben benieuwd: wat ga jij ‘ont-moeten’? Laat je reactie achter in de comments hieronder.
Lijkt je het heerlijk om minder te moeten? Ontdek hoe je leert om keuzes te maken die in lijn zijn met wat je graag wil in de cursus ontspullen. Kijk hier voor de cursusdata en meer informatie.